Arteee
siemka mam pytanie nie wiem jaki trenig cwiczyc tzn na rzezbe czy na mase ... cwicząc na rzezbe chyba biceps mi nie urosnie tylko rzezbey nabierze tak ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
958
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ivanovv
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
296
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9677
Jaki jest twój staż? Sądząc po profilu raczej ćwicz na mase bo kiepsko!
Trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść NIEPOKONANYM!
...
Edgar_666
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1323
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21774
siemka mam pytanie nie wiem jaki trenig cwiczyc tzn na rzezbe czy na mase ... cwicząc na rzezbe chyba biceps mi nie urosnie tylko rzezbey nabierze tak ?
Nie ma czegoś takiego jak trening na masę albo trening na rzeźbę.
Nie ma czegoś takiego jak trening na masę albo trening na rzeźbę.
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
jac88
Ekspert
Szacuny
1191
Napisanych postów
8529
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
108293
jeśli fota w profilu jest Twoja to raczej nie masz z czego rzeźbić :] to czy nabierasz masy czy sie rzezbisz zależy od diety, ilości aerobów.... nie sam trening
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
958
a przy treningu na rzezbe rosnie tez biceps ??
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1323
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21774
a przy treningu na rzezbe rosnie tez biceps ??
Powtarzam:
Nie ma czegoś takiego jak trening na masę albo trening na rzeźbę.
Powtarzam:
Nie ma czegoś takiego jak trening na masę albo trening na rzeźbę.
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Dieta moze byc na mase lub rzezbe. Trening to tylko bodziec do rosniecia/palenia
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
