SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
don hulio - konta to sa bankowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
No jak tam prace konkursowe? Bo zawsze sie moge z f***iem i Gerogu podzielic. Zawsze to jakies bialeczko bedzie.

Wiec chlopaki - do roboty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41785
Ile osob juz cos wyslalo?

Ja raczej wezme udzial, sprobuje wlasnych sil - rozsadne rozpisanie rocznego cyklu nie jest proste - zobacze, czy mi sie uda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
czas jest prawie do konca miecha wiec sie nie spodziewam dostawac niczego wczesniej w sumie kazdy chce zeby bylo dobrze ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784
No no czekamy na wasze prace. Aczkolwiek lepiej wyslac je w ostatniej chwili niz szybko, a o slabej jakosci

btw nie liczy sie data stempla pocztowego

Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-17 10:47:48

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41785
Nie znalazlem odpowiedzi na pytanie, ktore chcialbym zadac - zawodnik ten latwo/trudno lapie mase? Czy moge sobie wymyslic, ze jest np ekto? Albo, ze bez problemu lapie czysta mase? Osiagi wydolnosciowe jakie ma? Tzn. tez mi chodzi mi o to, ze nie wiem, czy np. biega km w 3, czy 5 min?

Sory za zawracanie glowy, ale chcialbym zrobic to profesjonalnie . Wreszcie temat, w ktorym naprawde mozna sie wykazac [no i doping, ale tam mi brakuje z 50 kg ].
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784
O dopingu mowy nie ma. A naszego zawodnika musicie potraktowac bardziej "ogolnie", za bardzo wglebiacie sie w szczegoly

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41785
Chodzilo mi o to, ze w dopingu jest temat, w ktorym trzeba sie rozpisac i wykazac. Przeciez nie bede oszukiwal i stosowal doping u swojego zawodnika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
napiszesz dobrze cześć I pracy, ale zrąbiesz II [ i na odwrót] nie musisz wygrac nic

nie macie towrzyc dialogu " siema pobiegnij dzis 1 km w 3 minuty" tylko napisac makrocykl, ze swoimi adnotacjami , suplementacją [mieszcząc sie w limicie $$] odzywianie po łebkach tez.. no kurde temat napisany jasno i klarownie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41785
Moja wina, ze podchodze do tego bardzo powaznie?

Ok, ok, koniec z pytaniami - powoli, sukcesywnie zabieram sie do pracy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase dla chuderlaka do oceny

Następny temat

Ćwiczenia

WHEY premium