Jaka kreatyna lub coś podobnego ?

Witam :)
Wiek 17 lat, waga 68 kg przy wzroscie 188 cm, staż na siłowni ~~2,5 miesiące, dieta na plus ~~300 kcal:] . Jakoś niezbyt mi idzie ładowanie, szukam czegoś co by troche mi pomogło, kaska do wydania ~~100zł

Znalazłem nitrobolona II, brałbym go w minimalnych dawkach ale czytałem że po zakończeniu cyklu efektów brak. Siła spada itp.
Głównie mi chodzi by przybrać w obwodzie ramion, barków, klata, łydki..
Może jest coś lepszego w tej cenie ? Jakaś kreatyna może ? ?

Proszę o pomoc, pozdrawiam

Zmieniony przez - polemnik w dniu 2007-11-16 22:57:27

Dieta jest? Jesli tak, to mozesz kupic monohydrat kreatyny z Vitalmaxa (ta zielona) 250 mesh.

a dlaczego akurat ta ? ; ] dlaczego nie nitro ? ;)

za malo kalori to i masa slabo idzie dorzuc w sumie 500kcal i powinno ruszyc

za miche sie wez

volf bardzo mądra rada. pogratulować pomysłowości

nie ma sprawy

ma racje

niestety ale wziąłem się za tą miche już dawno, wystarczy przecytać mój 1-wszy post. Tylko niezbyt chcą mi liczby skakać na wadze ;p

ale wrócmy do pytania z 1wszego postu : nitro II będzie wmiarę ? ;] może coś inengo ?