King_Odin
no spokojnie bierz to, co masz
DT
rano i po treningu 5g kretki
glutamine daj po treningu (z 10g) i na noc
aminy jak już to rano
NT
rano 5g kretki
glutamina na noc
aminy rano
jakie masz aminokwasy?
napisałem tak, domyślając się, że masz kompleks aminów po prostu.
DT
rano i po treningu 5g kretki
glutamine daj po treningu (z 10g) i na noc
aminy jak już to rano
NT
rano 5g kretki
glutamina na noc
aminy rano
jakie masz aminokwasy?
napisałem tak, domyślając się, że masz kompleks aminów po prostu.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
mm19
