Co będzie najlepsze na przybranie masy?

Faktycznie, głupie pytania. Kolejny raz pytasz o to samo - przeczytaj raz jeszcze, co napisałem.

Zdecydowałem się na tego Gainera Mass XXL, ale wziąźć jego 2kg czy więcej ? Jak myślicie na początek wystarczy czy nie?

powiedz mi, czego Ty nie rozumiesz?? Czy to takie trudne, że jeżeli będziesz go jadł 8 razy dziennie, to starczy Ci na dwa dni, a jeżeli będziesz go jadł raz na tydzien, to starczy Ci na 3 miechy?? To na ile Ci on starczy, zależy od tego ile bedziesz go używał. To ile będzies go używał, zależy od Twojego zapotrzebowania. Zapotrzebowanie zależy od braków w diecie. Diecie, której nie masz, więc pewnie bedziesz chciał jeść tego gejnera 4xdziennie, więc 2 kg starczy 5 dni

Zła opcja, i tyle

Gainer to taka "bulka z twarogiem" w proszku, posilek instant do szybkiego przygotowania. Jjak nie masz diety - i nie chcesz miec - to 200 - 400g gainera na dzień - policz sobie na ile starczy.

No dobra, ale czy mi się opłaci go brać np. przez tydzien? Coś będzie wiecej na masie czy dłuższy czas trzeba brac?

Mysle ze powinienes sie na poczatku zastanowic czego chcesz.
Myslisz ze w tydzien bedzie po sprawie??

Mam lepszy pomysl.
Jedz dziennie sloik majonezu.
Gwarantuje ze po tygodniu bedzie widac progres...

Słoik majonezu dziennie to można się porzygać :P

Po trupach do celu
Masa pojdzie lepiej jak po gainerze ale szczerze to chyba wolalbym byc chudy niz miec mase nedznej jakosci.

wolalbym byc chudy niz miec mase nedznej jakosci.

mądre słowa.popieram.

ja bym proponował mass xxl brałem to już 4 razy i jak kupowałem 3 kg to wagi mi dawało zazwyczaj 4kg