kreatyna olimp 1250

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: kreatyna , olimp

Ilość wyświetleń tematu: 2545

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Jajo91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 415

siema jak dawkować kreatyne firmy olimp mega caps...producent podaje że to 4 tabletki dziennie po treningu(tylko po treningu)i w dni nietreningowe tez 4 tabletki w poże treningu.
Czy wy znacie jakiś lepszy sposób?
Na ile cykli wystarczy mi 300 kapsółek?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

witu123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2776

Proponował bym ci w dni treningowe brac po 8 kapsułek bo jak latwo policzyc wychodzi wtedy 10g :) a w nie treningowe bierz 4 lub tez 8 :P

...

Jajo91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 415

tak ale rozłożyć to jakoś np: przed treningiem po treningu itd?

...

19stachu20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12450

DTR
4 na czczo i 4 po treningu

NTR
4 na czczo (i mozesz tez 4 w porze treningu)

Zmieniony przez - 19stachu20 w dniu 2007-10-24 23:12:01

Zmieniony przez - 19stachu20 w dniu 2007-10-24 23:12:16

"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat