Jezus siłą mą!!!Wszystko mogę w tym który mnie umacnia.
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie : Co moge dać w diecie na mase, na kolacje(ostatni posiłek) wszyscy dają twaróg, ale ja za nim bardzo nie przepadam nie dam rady jesc go codziennie czym moge go ewentualnie zastąpić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Jest to tylko taka mała poprawka a nie kolacja..
Nie wiem, ztego co o moje uszy sie obiło to raczej nie zabardzo na noc
tłuste rzeczy bo są ciezko strawne dla organizmu...najlepiej zjeść twaróg pół tłusty,łyżke stołową oliwy z oliwek jest nienasycony i nie tuczy tak jak np z kiełbasy,lub szklanka mleka,kakao czy jakies wpc.pozdro
Zmieniony przez - Pogoda w dniu 2007-10-23 19:46:05
Nie wiem, ztego co o moje uszy sie obiło to raczej nie zabardzo na noc
tłuste rzeczy bo są ciezko strawne dla organizmu...najlepiej zjeść twaróg pół tłusty,łyżke stołową oliwy z oliwek jest nienasycony i nie tuczy tak jak np z kiełbasy,lub szklanka mleka,kakao czy jakies wpc.pozdro
Zmieniony przez - Pogoda w dniu 2007-10-23 19:46:05
Sterydy czynią cuda
...
Napisał(a)
Możesz zastąpić czym zechcesz ALE:
-Musi to być samo białko
-najlepiej z kazeina
-Bez tłuszczy
-bez węglowodanów
-Musi to być samo białko
-najlepiej z kazeina
-Bez tłuszczy
-bez węglowodanów
....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...
...
Napisał(a)
Możesz zastąpić czym zechcesz ALE:
-Musi to być samo białko
-najlepiej z kazeina
-Bez tłuszczy
-bez węglowodanów
a to dlaczego bez węglowodanów?
-Musi to być samo białko
-najlepiej z kazeina
-Bez tłuszczy
-bez węglowodanów
a to dlaczego bez węglowodanów?
...
Napisał(a)
ja od roku pije na noc jogurt naturalny zotta 0.4l (4.7g bialka ) ;)
..kto rano wstaje temu Pan Bóg mase daje..moje foty: http://www.sfd.pl/temat266830/#post1
...
Napisał(a)
Ostatni posiłek je sie zazwyczej przed samym snem
A wiec :
Raczej nie mamy duzego wysiłku, a nie przepalone węglowodany odkładaja sie w organiźmie jako tkanka tłuszczowa .
A wiec :
Raczej nie mamy duzego wysiłku, a nie przepalone węglowodany odkładaja sie w organiźmie jako tkanka tłuszczowa .
....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...
...
Napisał(a)
Kazeine zawieta twarog.Polecam poltlusty.Mozesz rowniez zjesc tlusta rybe.To co napisal kolega wyzej to bzdura ze na noc unika sie tluszczy.Twarog sam badz z oliwa albo tlusta ryba beda idealnym posilkiem na noc.A jesli twarog Ci nie smakuje znajdziesz tutaj milion i jeden przepisow by smacznie go zjesc.Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
A co powiecie aby ostatnim pisilkiem byla smazona kielubasa.
Zalezy mi na szybkim przytyciu.
Zalezy mi na szybkim przytyciu.
Jezus siłą mą!!!Wszystko mogę w tym który mnie umacnia.
...
Napisał(a)
HAHAHA sog duchowy ode mnie ! :D smażona kiełbasa .. a czy chcesz mieć brzuch i łapy zatłuszczone i ważyć 120 kg przy prawidlowej wadze 75 kg oraz miec chorobę wieńcową ??
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
Polecane artykuły