xpand + monohydrat ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1554

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cerus17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4064

xpand w proszku 925g + creatine monohydrante mega caps ...
DT :przed i po treningu xp ?
DNT : tylko mono rano ?
moze inne połaczenie co o tym sądzicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

jesli masz jedna puszke XP to proponuje nastepujace dawkowanie:

DT: rano na czczo/lub po trenongu - 3 - 5g mono; przed treningiem XP

DNT: porcja XP i porcja (3 - 5g) mono) w w kilkugodzinnym odstepie czsu.

mozesz tez dac POl porcji XP rano w DT, całą przed treningiem, i 2 - 3g mono - po trenie. yo!

...

cerus17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4064

a moge jechac na samym xp do konca a później wrzucic mono?

...