cerus17

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4064

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Miechów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2008 (20:41)

Data rejestracji 19.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Olimp Gain Bolic 6000 4kg + olimp creatine monohydrate mega caps 1250 ,300tabl olimp gain bolic 6000 4kg + olimp creatine monohydrate mega caps 1250 ,300tabl ...??!!?? jakie porcje i jak najlepiej brac te dwie odrzywki zeby był jak najlepszy efekt ?? z góry dzieki	11	2007-03-01 17:00
Doping	pytanie o prolongatum	9	2008-03-15 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	ile pijecie % ?! ;-) temat podobny do tematów ponizej aczkolwiek troszke inny ..no to na temat .... jak czesto i ile wam sie zdarza % ..??!	12	2007-11-23 14:47
Odżywki i suplementy	xpand + monohydrat ? xpand w proszku 925g + creatine monohydrante mega caps ... dt :przed i po treningu xp ? dnt : tylko mono rano ? moze inne połaczenie co o tym sądzicie?	4	2007-10-17 14:07
Doping	brac czy nie ?	14	2007-05-18 13:28
Doping	potrzebuje clomid	6	2007-05-15 19:55
Doping	co na drugi cykl ? jaki odstęp czasu ?	17	2007-02-20 16:53
Odżywki i suplementy	olimp creatine monohydrate mega caps wiatm , szukałem wszedzie na forum ale nie mogłem znaleśc nigdzie ,jak mam dawkowac tą kreatyna ,prosze o pomoc..z góry dzięki :)	6	2007-02-14 15:16
Doping	czy clomid wystarczy ?	5	2007-02-06 23:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	skarab kilka fotek	2008-04-30 10:53
Targowisko	Sprzedam Ciuchy... Koszulki spodnie spodenki...	2008-03-31 16:07
Galeria Zdjęć	K.Mill Mr. Universe WPF 2016, nowe foto str. 23	2008-03-31 14:24
Doping	Metka... jak i kiedy...	2008-03-26 14:39
Galeria Zdjęć	Biceps (łapka) do oceny	2008-03-24 23:22
Galeria Zdjęć	Biceps (łapka) do oceny	2008-03-24 23:16
Doping	pytanie o prolongatum	2008-03-15 14:32
Galeria Zdjęć	poczatki, ja z kumplem	2007-12-24 13:14
Galeria Zdjęć	>>>>16 lat moje zdjęcia<<<	2007-11-25 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	Ile ml ma gram	2007-11-24 10:16
Odżywianie i Odchudzanie	Ile ml ma gram	2007-11-24 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie pytanie	2007-11-24 10:03
Odżywianie i Odchudzanie	Ile ml ma gram	2007-11-24 10:00
Odżywianie i Odchudzanie	Ile ml ma gram	2007-11-24 09:56
Odżywianie i Odchudzanie	ile pijecie % ?! ;-)	2007-11-24 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol, a trening	2007-11-23 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	ile % ?! ;-)	2007-11-23 14:50
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie dziwne	2007-11-22 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	jaką wode pić?	2007-11-09 20:11
Galeria Zdjęć	ocenicie ?	2007-10-24 21:55
Galeria Zdjęć	ocenicie ?	2007-10-24 21:51
Galeria Zdjęć	ocenicie ?	2007-10-24 21:43
Galeria Zdjęć	ocenicie ?	2007-10-24 21:38
Galeria Zdjęć	ocenicie ?	2007-10-24 21:38
Galeria Zdjęć	ocenicie ?	2007-10-24 21:37
Odżywki i suplementy	xpand + monohydrat ?	2007-10-17 14:47
Odżywki i suplementy	cykl wrzesniowy serdecznie zapraszam!!!	2007-09-12 18:47
Doping	brac czy nie ?	2007-05-18 15:39
Doping	brac czy nie ?	2007-05-18 15:37
Doping	brac czy nie ?	2007-05-18 13:56