Motywacja wg Arnolda- cz. 1

Też miałem coś podobnego na początkach, kiedy to nie mogłem wycisnąć 70 kg. Kolego z którym ćwiczyłem zrobił to, więc pomyślałem, że czemu ja miałbym nie potrafić.. i podniosłem .

sog za artykuł

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."

dobrze Michail to ocenił "sportowa" Franko po prostu miał zły dzień, dostał po prostu niezłego kopa, wyszedł na ulice mocno sie skoncentrować, oczywiście to co sie stało na siłowni dało mu wiele do myślenia i poprostu niemógł wrócić na siłownie i znowu paść, skoro wiedział ze jest w stanie podnieść ten ciężar, wiedział również że potrzebował dodatkowego bodzca, wychodząc na ulice dodatkowo się dotlenił, a po przez robienie wdechów rozlużnił się co dodatkowo działa pozytywnie na organizm - po prostu po raz kolejny udowodnił że jest mistrzem,
najlepsze jest to, że przecież każdy człowiek tak potrafi, oprócz kulturystyki dodatkowo interesuje się filozofią sztuk walki, zen, - czasami róznie to moze być nazywane, ale jest coś takiego jak "ki" kosmiczna siła, jeżeli dobrze pamiętam to uważa się że koncentruje się w tzw. "centrum ciała" bodajże 4 palce poniżej pęmpka.
Dzięki tej sile kobieta ratuje swoje dziecko podnosząc samochów który je przygniutł, było już wiele tego typu przypadków, nieświadomie wykorzystują tę siłe, mysle ze nieraz spotkaliscie sie w sztukach walki z tym ze przed walką , oczywiście nie tylko przed nią następuje moment medytacji, ma on na celu pomoc w rozluznieniu ciała, odprężeniu, taka medytacja pomaga zebrać siły - to wałśnie zrobił również Franco.

Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Kurczak. Jaka to książka ?

--------------------------------------------------------------------------------
Może nie jestem silny jak Gustlik, ani przystojny jak Janek, ani mądry jak Szarik, ale za to mam LUFE JAK RUDY !
------------------------------------------------------------
Inny niż wy bo mam prawdziwego ducha...

Dokladnie-jaki jest jej tytul

Pozdrawiam
Dezir

-==PINGwin pOWERed==-

To z takiej gazety o Arnoldzie,ktora wlasnie skanujeJestem wypasiona na maxa-postaram sie zamiescic pare artykulow na forum

sog bo to jest najpiekniejsze w kulturystyce, większość ludzi nie zdaje sobie sprawy że połowa sukcesu zależy od własnego umysłu od tego czy naprawde chce się coś osiągnąć. wiele osób które znam a trenują już od dłuższego czasu nie zdają sobie sprawy z tego, że mogliby wiele więcej osiągnąć gdyby potrafili dać z siebie wszystko - na określenie tego jest takie piękne słowo jak "ambicje" i "wytrwałość". ja gdy robie już 5 serie brzuszków wale tą ostatnią na max. mam już 50, 60, 70 - mięśnie odmawiają posłuszeństwa, bo już dawno przekroczyłem liczbę którą miałem zrobić w serii. ale mówie sobie - kurna chcem być najlepszy nie poddam się słabościom własnego ciała i wyciskam do 80. i wtedy wstaję z uśmiechem na twarzy bo udało mi sie pokonać samego siebie, wlasne słabości

pozdrawiam wszystkich a w szczególności tych bardzo ambitnych

...:::^888^:::...

masz soga za przezwyciezenie siebie

No pain-no gain

refresh

k.... ale bzdura z tym columbo i dzieciakami