z gory thx!
...
Napisał(a)
Witam mam problem z waga oraz chcialbym naprawde przytyc a jest to dla mnie bardzo trudne poniewaz mam bardzo szybka przemiane materi, stosuje sie do diety cwicze od 1,5 miesiaca w domowej silce mam mniej wiecej urzadzenia potrzbene do cwiczen roznych parti miesni.Jakas roznice widac(malutka ale jest) po cwiczonkach lecz moja waga wynosi jedynie 67kg przy wzroscie 185 cm wtf?;/ w gre nie wchodza przynajmniej narazie odzywki, bardzo prosilbym o rady
z gory thx!
z gory thx!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W twoim przypadku najlepszą radą będzie napisanie porządnej diety i stosowanie się do niej
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
No ja wlasnie nei moge sobie odpowiedniej diety zbudowac.Zanim napisalem tego posta juz dlugo przebywalem na forum i patrzylem na inne tematy lecz nie moglem nic dla siebei znalesc ale dam co mniej wiecej jem codzien.
Platki owsiane 100g
3 Jajka gotowane
szynka
tunczyk w wodzie
serek wiejski
tran
ryz
warzywa
mleko 500g
co moge jeszcze zrobic ;(
Platki owsiane 100g
3 Jajka gotowane
szynka
tunczyk w wodzie
serek wiejski
tran
ryz
warzywa
mleko 500g
co moge jeszcze zrobic ;(
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
To co napisałeś to raczej nie dieta :)
To co napisałeś to raczej nie dieta :)
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
no tak wlasnie mam problem z jej doborem, ale sprobuje cos na ten temat poradzic.
Polecane artykuły