Cucek
Mam dość dziwne pytanie...Czy ćwiczenia w temp ok 6-8 stopni maja sens...Taka temperatura niedlugo bedzie w miejscu, w ktorym mam silownie...nie mam mozliwosci jej przeniesienia w ogrzewane miejsce...wiec moje pytanie ---> jest sens ćwiczyć czy poczekać do wiosny???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
750
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
750
no tez cos mysle o skombinowaniu piecyka gazowego 
a jak nie to grube rekawiczki i czapa na łeb i jade z koksem 
...byle do wiosny
Cel do osiagnecia na wiosne:
bic 41
klata 114
brzuch 90
udo 64
wl 120
oj bedzie ciezko
a jak nie to grube rekawiczki i czapa na łeb i jade z koksem ...byle do wiosny
Cel do osiagnecia na wiosne:
bic 41
klata 114
brzuch 90
udo 64
wl 120
oj bedzie ciezko
...
Napisał(a)
czrny_lbn
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
204
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7481
cwicz cwicz cwicz tylko dobrze sie rozgrzej przed trenningiem zebys kontuzji nie zlapal...
Drive no faster then your guardian angel can fly ...
...
Napisał(a)
pysio12345
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2562
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33896
Ciężko
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1471
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
53505
lepiej kup sobie karnet na silownie
...
Napisał(a)
Marc89
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
966
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17470
;] jestem ze wsi .. jak cwiczylem ( niedugo do tego wroce)... temp w zime ok -10 (w zaleznosci od tem pow) ... pierwsze cwiczenia w kurtce itp .. pozniej moglem chodzic w koszulce... ;] zaopatrz sie jedynie w rekawice zebys nie przymarzl...
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
k0zuCh
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
318
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4602
jak sie chce to mozna wszystko !!!
wiec jak najbardziej cieple ubranie rekawice zmowe czapka !!! i jazda !!!
wiec jak najbardziej cieple ubranie rekawice zmowe czapka !!! i jazda !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
750
Mówicie że da sie radę dzieki za informacje
dzieki za informacje ...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14751
Napisanych postów
53558
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402482
Ubierz sie cieplo dbaj o rozgrzewke i pilnuj zeby w przerwach miedzy seriami nie dochodzilo do wychlodzenia miesni
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
kozak1991
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
211
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4492
piecyk olejowy !
chudy też potrafi :)
...
Napisał(a)
HadesSquad
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
47808
Arnold podobno zaczynał w takich warunkach ze mu sztanga przymarzała do dłoni
ale to go nie złamało i leciał dalej z treningiem!! cwicz !!!!
ale to go nie złamało i leciał dalej z treningiem!! cwicz !!!!
...
Napisał(a)
cordx
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
474
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8874
podobnie jak Kozak - piecyk olejowy albo gazowy :D 1 butla wystarczy Ci na przedtrzymanie do wiosny ;)
"old man dies, young girl lives - fair trade"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening dzielony wg Joe Weidera, proszę o korekte
Następny temat
Posba o ocene planu...
