pomysł jak najbardziej dobry.
troche o mnie:
wiek 21
waga 90
wzrost 180
biceps 43
klatka 120
brzuch 83
staż: 4 lata w tym:
-dwa lata z samą kreatyna-3 cykle na rok po 5 tyg
- rok z zma i tt + mono- 2 cykle + dodatki(białko i wegle) po 5 tyg
- ostatnio nitro+ dodatki a teraz storm.
ćwicze w piwnicy ale do dyspozycji:
moodlitewnik,ławka regulowana -45 do 90 stopni,regulowane hantle,gryfy(prosty i łamany)+ 170kg krażków.