...
Napisał(a)
coś się namnożyło nam takich zaodów w których ani nie można doprosić się cieżarów ani konkurencji ! Co wy zaawody ustawki pod swoich zawodników robicie ?
...
Napisał(a)
Przecież to pseudo Mistrzostwa Polski... Konkurencje pewnie zostaną podane zawodnikom w dniu zawodów
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
Wiadomo juz cos na temat konkurencji? i ciężarów? moze i sie sporobuje chociaz mam dopiero 16 lat :)
Bodybuilding-->My life-->My love-->My lifestyl...
...
Napisał(a)
Jeżeli nie trenujesz na sprzęcie nawet nie jedź, szkoda twoich rozczarowań...
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
Trenuje na sprzecie :) poona 230 kg 6 przewrotow w 22.3 s. :) walizki po 90 kg kazda (mam je od niedawna wiec nie znam sie wyniku).Startowałem w amatorskich zawodach na dosc ciekawych cięzarach z dorosłymi ludźmi wiec moze jednak cos tam potrafie :)
Bodybuilding-->My life-->My love-->My lifestyl...
...
Napisał(a)
Jak tam panowie te zawody? jakie konkurencje? mozna sie jeszcze zapisywac?
Bodybuilding-->My life-->My love-->My lifestyl...
...
Napisał(a)
niewiem czy mozna sie jeszcze zapisac konkurencje sa takie:
1. Konkurencja wiązana - 4 worki po 100kg + yoka 300 kg na 20 m.
2. Axel na maxa.
3. Spacer farmera - 2 x 120 kg, 40 m na czas.
4. Konkurencja wiązana - opona 6 obrotów 300kg + kowadło 170 kg na 20 m.
5. Kule - 100, 120, 140, 150, 160 kg.
6. Zegar - 270 kg na ilość stopni.
7. Belka - 110 kg na ilość powtórzeń.
1. Konkurencja wiązana - 4 worki po 100kg + yoka 300 kg na 20 m.
2. Axel na maxa.
3. Spacer farmera - 2 x 120 kg, 40 m na czas.
4. Konkurencja wiązana - opona 6 obrotów 300kg + kowadło 170 kg na 20 m.
5. Kule - 100, 120, 140, 150, 160 kg.
6. Zegar - 270 kg na ilość stopni.
7. Belka - 110 kg na ilość powtórzeń.
Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!
...
Napisał(a)
Musze przyznać że jak na Juniorów do lat 18 to ciężary są dość duże...
Konkurencje Strong Man - http://www.sfd.pl/Konkurencje_Strong_Man-t334846.html
Wymiary Sprzętu Strong Man - http://www.sfd.pl/Wymiary_sprzętu_Strong_Man-t366251.html
Polecane artykuły