Mam 182 cm wzrostu, waże 85 kilo mięsnie mam raczej oblane tłuszczem chciałbym to przetopic na suche mieśnie czy lepiej schudnąc i jaki trening ile seri i tak dalej ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Yyy a jaki masz staż?? Cwiczyles juz wczesniej ? Jakim budżetem dysponujesz ? (chodzi mi tutal glownie o diete)
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
raczej oblane tłuszczem chciałbym to przetopic na suche mieśnie czy lepiej schudnąc
Tłuszczu nie przerobisz na mięśnie (mięso)
j.w.
za rączkę jesteś poprowadzony!
Dieta + trening i życzę sukcesów
Tłuszczu nie przerobisz na mięśnie (mięso)
j.w.
za rączkę jesteś poprowadzony!
Dieta + trening i życzę sukcesów
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz