k3ho
Nice
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
kreatyna jest suplementem typowo na mase. Sama w sobie nie przyczyni się na rzeźbe i jest zbędna. Lepiej zostaw sobie ją na okres masy bo szkoda marnować niepotrzebnie produkt i kase.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
Mono wcale nie jest takie drogie
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
ja bym dorzucil
i sam dorzucam do red.
i sam dorzucam do red.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
-Szoho-
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49424
wszystko też zależy od poziomu zatłuszczenia.
Charon, w przypadku Low-Carbow to samo?
Charon, w przypadku Low-Carbow to samo?
...
ali90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
400
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5545
Szocho-w profilu mam zdjęcie możesz ocenić.
assalam aleykom
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
922
ja próbowałem z kretą
i gdyby nie to że ją odstawiłem to nic bym nie zrzucił
aż się boje używać tego anabolika
ale poważnie. lepiej bez. a o katabolizm przy naszych wymiarach 70-90 kg gdzie jest jeszcze tluszcz to się nie martw. dieta low carb dużo białka i nic nie spadnie.
pozdr
i gdyby nie to że ją odstawiłem to nic bym nie zrzucił
aż się boje używać tego anabolika
ale poważnie. lepiej bez. a o katabolizm przy naszych wymiarach 70-90 kg gdzie jest jeszcze tluszcz to się nie martw. dieta low carb dużo białka i nic nie spadnie.
pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
