1 cykl dobrze wybrałem

To kupuje to
https://sklep.sfd.pl/Biogenix_Cell_Pump_Orange-opis891.html duze

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 500g

Czyli kupujesz to co ja ci poradziłem, dobry wybór.

Bardzo dobry jak na pierwszy raz :) relacja bedzie? ;>

cp - porcja przed i mono - 3 - 4g po treningu. dodatkowo mozesz zaserwowac porcje cp po przebudzeniu, ale cp troche goni do kibla...

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-02 00:03:56

Ja np. stosujac CP rano mialem okropny bol brzucha i jak po 30 minutach jadlem sniadanie mialem odruchy wymiotne i zaczlem brac godzine po sniadaniu. kazdemu inaczej sie przyjmie. powodzenia pozdrawiam

no to niech ktos mi jeszcze raz napisze jak dawkowaci i w jakich ilościach

uzyłbys wyszukiwarki - wszystko bys wiedział, takich temtów jak Twoj jest pełno...


DT: CP porcja przed treningiem, mono (3 - 5g) porcja po treningu lub rano po przebudzeniu

DNT: Mono rano po przebudzeniu, CP po kilku godzinach.