odciski

siema dzisiaj mialem troche roboty i mam cholerne odciski na prawej dloni, a jutro trening;/ nie wiem czy do jutra dam rade utrzymac hantle w lapie. mieliscie taka sytuacje? cos co pomoze?

mam podobny problem z tym ze wrzucałem 2 tony wegla i zdarł mi sie dosc mocno naskorek na spodzie prawej dłoni i nawet jak chce wita podać to napier.dala nie mialem rekawic a podczas samego wrzucania nic nie bolalo dopiero jak sie wykąpałem to zaczeło ;/

swoja drogą jak ja nie nawidze wrzucac wegla - ***.ane sredniowiecze

jak boli to rośnie dasz radę :)

kulturystyka to twardy sport, nie dla chlopaczka z delikatnymi rączkami

czas leczy rany ... więc jak nie dasz rady zrobic treningu to poprostu przełóż go :)

Fafooo wlasnie rabalem drzewa a nie mialem rekawic ;/ wiem, d****

Adraino masz chyba racje damy rade. no ale myslalem ze ktos ma jakis patent co by to cholerstwo szybciej zeszlo ;/ ;]

Najlepiej sie leczy tym od czego sie zachorowalo

czyli co mam zrobic?

Nie no zartowalem no chyba ze dasz rade drzewo rabac ale watpie

Fafooo jak ja przeżucałem 2 tony węgla to żadnego odcisku nie miałem a bez rękawic robiłem Ale za to plecy bolały

Ty sie smiej, w czwartek dalsza czesc :( tzn nieduze drzewka to sa no ale sa

Jednak cale ramiona sa wazne, od barkow az po paluchy

Twardym trzeba być, nie miętkim!