WZOREK-przygotowania do MŚ w WL-filmy 6,10,12,15,16

Wielkie gratulacje, poza tym jest to jeden z najbogatszych merytorycznie postów na forum

Szacunek i gratulacje. Swietny wynik. Oby tak dalej!

gratulacje. świetny wynik

THX

Wklejam link do filmików z mojego drugiego i trzeciego podejścia.

http://video.google.pl/videoplay?docid=740242431318687176&q

Jest tam jeszcze kilka innych.
Przyjemnego oglądania.

ps.
Za dwa tygodnie zaczynam przygotowania do ME w listopadzie.

o jednym tylko zapomniałeś
filmiku z dociskania

no ale może wrzucisz w następnym blogu

Ten koles co pomaga zdjac sztange jest od organizatorow, czy to jest po prostu jakis "znajomy"? Chodzi mi tu o kwestie dokladnego dogadania sie, jak i kiedy zdjac

Na pomoście są tylko ludzie z obsługi,i tylko oni mogą podawać ciężar.

Filmiki z dociskania wkleję w następnym cyklu przygotowań do ME,teraz wrzucam fotki moich trofeum.
Za 3 miejsce w konkursie BEST LIFTER oraz dyplom i medal za 2 miejsce w kategorii wagowej i kopią protokołu przeprowadzonej kontroli antydopingowej.





Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-09-17 20:33:30

"Zamkinij Sie małpo" LOL :D:D:D:D

Rzeczywiście ta Amerykanka ,dawała po jajach...
Ktoś nawet chciał ją wrzucić do basenu

Gratuluje, Super