treningi

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 319

Mam 23 lata, jestem studentem z krakowa, chodze na silownie od kilku lat, chcialbym zaczac uprawiac jakas sztuke walki,interesuja mnie treningi ktore beda dopelnieniem silowni, w godzinach wieczornych. Co proponujecie i gdzie.
Z gory wielkie dzieki - pozdrawiam!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

W ostatniej KSW we Wrocku technikami kończącymi były zwykle techniki grapplerskie (ze 3 balachy), co nie zmienia faktu, że cały turniej został zakończony prostymi i sierpowymi

I to wszystko na Danielu Dowdzie - człowieku, który perfekcyjnie potrafił wykonać flying armbar

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

W jakiej części Krakowa mieszkasz?

Polecam Grappling - http://www.fitness-krakow.pl/grappling/treningi.php?PHPSESSID=fc9a9309a0c263307b40b6d28111cbad

...

golooo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 319

mieszkam na Ruczaju Co do treningow to zapomnialem napisac ze mialem kiedys dosyc spore problemy z kolanem ale teraz sadze ze juz jest ok Wzmocnilem miesnie i od powiedzmy roku nie mam z nim problemow Poczytam o tej sztuce bo nie slyszalem o niej... Dzieki za info

Jeszcze jedna sprawa Czy ktos sie orientuje czy treningi boksu na Wisle sa dla takich osob jak ja Tzn czy jest tylko sekcja czy tez sa treningi "rekreacyjne"

Pozdrawiam

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

jeżeli chodzi o boks na Wiśle, to tu masz wszystkie informacje. Wystarczy poszukać

https://www.sfd.pl/Kraków_-Wisła_Boks-t342233.html
A w kwestii wyboru stylu... https://www.sfd.pl/Skuteczność_w_SW_-_niekończąca_się_opowieść-t344090.html
Namiary na kluby w googlach lub u nas w dziale ogłoszeń i informatorze małopolskim. Jak będziesz zdecydowany na konkretny styl, to wtedy ktoś może Ci pomóc w wyborze dobrego klubu. Zwróć szczególną uwagę na opienie MMA w tym względzie

Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-09-11 11:52:07

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

... Zwróć szczególną uwagę na opienie MMA w tym względzie - odcinam się od tego. Brak mi obiektywizmu i w więcej niż połowie sekcji w Krakowie nie trenowałem

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

w więcej niż połowie sekcji w Krakowie nie trenowałem a to oznacza, że trenowałeś w mniej niż połowie czym nie każdy się może pochwalić

A tak na serio mówię o tym, że masz po prostu rozeznanie w środowisku
PS. Wiesz może kto teraz prowadzi sekcję kicka w grapplingu?

Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-09-11 12:21:12

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wiesz może kto teraz prowadzi sekcję kicka w grapplingu? - jasne - Paweł Masło. Bardzo dobry technicznie. Ręce rewelka. Treningi prowadzi wg schematu Tomka Mamulskiego. Minus jest taki, że jest jedna grupa. I jeszcze jedno - Paweł ma świetne stacyjki.

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

tylko początkująca z tego co widzę na stronie

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Stahoo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 195 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 905

jesli miales klopoty z kolanem, to mimo ze sam jestem zwolennikiem kickboxingu, to odradzam ci kicka i inne z rozciaganiem. Kontuzja moglaby ci sie odnowic. Raczej boks lub grappling.

...