...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
507
Masz dobra tendencje do masy i do... gino:P
Cwicz wiec dalej na sucho, bo dobrze Ci idzie. Postaraj sie jednak o dobra dietke.
Pozdro.
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6354
Jak na poczatek to mysle ze niezle:)
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2146
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
68380
jezeli naprawde cwiczysz 3 miesiace i nie sciemniasz, to bedzie z Ciebie niezly kawal byka kiedys.
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1583
postaram sie co miesiac aktualizowac aby bylo widac postepy
a co do diety co byscie proponowali?!
Koks jest dla maryny, dla mnie dwie beczki kreatyny
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1583
moze rowniez zaczne 6 weideraw tedy dodam post dodatkowy na odchudzanie
Koks jest dla maryny, dla mnie dwie beczki kreatyny
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
747
biceps fajnie Ci sie kształtuje ;] ogolnie spoko, cwicz dalej. zapraszam do siebie
Shut The f*** Up And Train
...
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wydaje mi sie że w sile cyklu, ale moze mi sie tylko wydaje
ogólnie jest kozak jak na 3 miechy