SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Czy jest sens trenować w ten sposób?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: jest , sens , trenować , sposób

Ilość wyświetleń tematu: 1122

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 108

Witam. Skończyły się wakacje i powróciły obowiązki, w związku z tym jestem w stanie trenować w cyklu środa, piątek, sobota. Oczywiście w każdy dzień inne partie mięśni. I tu moje pytanie czy mogę trenować dzień po dniu?

Z góry dzięki za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 108

Zapomniałem dodać, że chodzi o trening na mase

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 999 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13912

jak dasz rade to możesz [dostosuj tez trening do tego). . . a nie lepiej -- piątek niedziela wtorek ?

Niezbędne minimum to dać z siebie maximum

...

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36902

IMO możesz. A nie dasz rady robić treningu zamiast w sobotę to w niedzielę? Zawsze to jeden dzień regeneracji.

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 108

Właściwie to może być i niedziela :) Dzięki

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Początkujący prosi o rady ...

1

Następny temat

Zakwasy na barkach po trenigu klatki

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły