mirek630
Witam. mam 18 lat , 190 cm wzrotu i waze 90 kg. Nie wygladam grubo ale chcem spalic kilka kg , cwicze na silowni 3 razy w tygodniu , chcialbym spalic kilka kilogramow co poponujecie z góry dziekuje :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58202
heehe ( to moje zdanie) ale z powyższych zaliczyłbym do antykataboliko wtylko BCAA 
Myślicie ze warto brać TSE?+ Areoby + SIłka + Dieta?
Napewno warto ale w odwrotnej kolejności
Myślicie ze warto brać TSE?+ Areoby + SIłka + Dieta?
Napewno warto ale w odwrotnej kolejności
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
CHOY666
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41
ja osobiście polecam ćwiczenia na ergometrze, 20 minut jako rozgrzewka wystarczy, do tego tabletka olimpowego termospeeda przed i tłuszcz sie kopci aż miło, to tak ogólnie, ale spalanie tłuszczu często zależy od indywidualnych uwarunkowań organizmu
"klient w krawacie jest mniej awanturujący się"
*******>> www.tkd.info.pl <<*******
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
ja bym tam wolał spalać tłuszcz niż kilogramy bo z wagą po plaży nie chodze
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90
W sumie jak spala sie tłuszcz to kilogramy tez leca :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak mięśnie się spala to kilogramy też lecą
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90
Skalar. to jak mam spalić tłuszcz a żeby nie spalać mięśni?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
730
Ja proponuje 6 Weidera, po 6 tygodniach masz efekt gwarantowany mala ilosc tluszczu i do tego ladne zarysy miesni brucha
Mowienie jest niczym...Robienie jest wszystkim
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
HIIT + siłka + dieta z większą ilością białka + antykataboliki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90
Myślicie ze warto brać TSE?+ Areoby + SIłka + Dieta?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
jak już to Dieta+siłka+aeroby/hiit+antykataboliki
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
