mirek630

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2007 (22:18)

Data rejestracji 02.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SPALIĆ TLUSZCZ I WAGE PLZ HELP witam. mam 18 lat , 190 cm wzrotu i waze 90 kg. nie wygladam grubo ale chcem spalic kilka kg , cwicze na silowni 3 razy w tygodniu , chcialbym spalic kilka kilogramow co poponujecie z góry dziekuje :) pozdrawiam	13	2007-09-02 18:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SPALIĆ TLUSZCZ I WAGE PLZ HELP	2007-09-06 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SPALIĆ TLUSZCZ I WAGE PLZ HELP	2007-09-06 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SPALIĆ TLUSZCZ I WAGE PLZ HELP	2007-09-03 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	JAK SPALIĆ TLUSZCZ I WAGE PLZ HELP	2007-09-03 13:00