Tomek_Sc
Potzebuje planow treningowych dla tych dystansow dla i nie zaawansowanych srednio i mocno zaawansowanych .Potrzebuje pilnie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
junior__23
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20315
Idź do klubu i zapytaj... Tutaj nikt Ci nie ułoży, a gotowych dobrze ułożonych planów chyba też nie ma.
PS: Nie musisz zakładać 2 oddzielnych postów.
PS: Nie musisz zakładać 2 oddzielnych postów.
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40
Synuś dziekuje ze mi powiedziales ,sam bym tego nie wymyslił naprawde ,jeszcze zeby za ułozenie planow nie chcieli 200zł ,ty sie chyba nie w polsce wychowałes. pozdrawiam kolege
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20315
Po takich odpowiedziach na pewno będziesz miał mnóstwo chętnych, żeby Ci pomogli.
PS: Używaj wyszukiwarki
PS2: Używaj google'a
PS3: To jest Polska właśnie, nie ma nic za darmo...
Pozdrawiam
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-01 16:14:11
PS: Używaj wyszukiwarki
PS2: Używaj google'a
PS3: To jest Polska właśnie, nie ma nic za darmo...
Pozdrawiam
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-01 16:14:11
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40
No takich odpowiedzi to ja dziekuje :) idz do klubu ,naaaaprawde ,sam bym tego nie wymyslił ale ok a druga sprawa to jednak otrzymałem pomoc wlasnie od kogos kto potrafi pomoc a nie tylko krytykowac i udawac ze sie zna .(I to za darmo)
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20315
Gratuluje 
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Cregg
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1792
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17000
Wyszukiwarka... mógłbym ułożyć , ale trening 7dniowy dla tylu dystansów , jest to godzina pisania... :P zaraz poszukam i dam gotowy , bo już kiedys komuś chyba napisałem .
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1792
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17000
https://www.sfd.pl/Trening_do_dystansu_1500m_przełaje_-t340637.html
masz , tu napisałem na 1500 , na 800 też ujdzie :P
masz , tu napisałem na 1500 , na 800 też ujdzie :P
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20315
Masakra ten trening 
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40
Dzięki wielkie ,ciezki trening ale efekty beda :) Do przezycia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
