Pytanie na temat MT

i jeszcze ochraniacz na zęby ;)
co do rozgrzewek/streczingów to w dobrej sekcji wszystko bedzie przeprowadzone pod okiem trenera więc na oiczątku nie ma po co robić tego na własną ręke.
Ja na twoim miejscu odpuściłbym sobie wszelkie suple,siłownie tylko chodził na treningi ile razy dasz rade

po co ochraniacz jak rekawic nie będzie miał :P w dobrej sekcji rękawice ok 3miesiąc ćwiczeń trener wprowadzi tak więc spokojnie :]

******lisz bzdury. Kupuj rękawice i ochroniacz na zęby.

tak ale na pierwszych treningach nie będą konieczne...

P.S.
Nie kupuj dziadostwa za 30-50 zł bo szkoda sobie rąk brudzić (strasznie śmierdzą) ogólnie kibel

za ok 120 zł kupisz już dobre rękawice MASTERS lub ESPADA (ja mam espada i są b. ok

Szczęka wystarczy na górę... (wszystko kupisz na allegro, więcej poszukaj na forum tematów multum)

Pozdrawiam

i do rekawic taśmy bokserskie koniecznie, ale to już inny temat :)
napisz na co sie zdecydowałeś :)

k***a pytał o trening, a nie o sprzęt.
Chciałbym zobaczyć jak kopie midle z dychą nadwagi albo jak robi piramidkę low kików bez kondycji i szybkości.
A tak w ogóle to te suple mają mu głównie zachamować katabolizm żeby miał więcej siły i energii do treningu. A tak pójdzie na jeden 2 godzinny dostanie w ryj, będzie miał poobijane ciało i do tego potworny ból "spalonych mięśni", będzie mu ciężej dwa razy z tym 10 kilowym balastem. Ale wY znawcy tematu wiecie lepiej. Dlatego nigdy nikomu nie piszę na tym forum odpowiedzi bo lamusy które ćwiczą 2 miesiące wiedzą lepiej.... Żałosne k***a

wyda hajs na przęt i tylko straci jak zrezygnuje z treningów. pochodź i poćwicz na razie bez sprzętu. w dobrych sekcjach zawsze trener Ci pożyczy jakieś rękawice więc tym się nie martw. I przestań przyjmować bezkrytycznie to co wypisują na tym forum Bo Ci co teraz odpowiadają niedawno pytali jak mogą samodzielnie ćwiczyć mt w domu...........

Zamiast się spinać wypełnij profil i udowodnij jaki jesteś za***isty. Od tego jest forum żeby się wypowiadać. Podczas dyskusji temat może zostać odrobine zmodyfikowany.

Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-08-23 12:38:34

Forum powinno byc pomocne w wielu kwesttiach dla luddzi ktorzy szukaja odpowiedzi. Sluzy tez do wymiany zdan co oczywiscie ma miejsce i na tym forum. Ale jak ktos tu chce sie czegos dowiedziec za ch***a sie nie dowie. Mnie akurat ten temat zainteresowal bo sam mam spora nadwage i chcialbym ruszyc z jakas SW np MT lud KB.Lat tez mam juz troche a kiedys troche sie bawilem w kickboxing. Ale az sie strach tutaj zapytac czy najpierw zbijac wage i poprawiac kondycje czy od razu zpisac sie na treningi, bo jeszcze uslysze ze jestes gruby to sie nie pchaj bo i tak nogi nie podniesiesz powyzej kolan. Wiec jesli ktos jest takim ekspertem co tak pomysli to niech powie do wsystkich nie znacie sie a to trzeba robic tak i tak i wtedy osoba zainteresowana moglaby se jakies wnioski dla siebie powyciagac.

Pozdro

Idź na trening, i przykładaj się! Grubszych widziałem. Schudniesz bardzo szybko nabierzesz kondycji i siły. Na twoim miejscu zastanowiłbym sie nad przyjmowaniem substancji termogenicznych jak np Dymatize Thermo speed extreme. Działa i polecam.;)

Najgorszym kretynizmem jaki głoszą na takich forach teoretycy jest tekst że zanim zacznie sie trenowac jakąś SW trzeba się przygotować, dopakować, schudnąć itp.

Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-08-23 14:19:29