Proponuję, abyś bodajże za 25 zł kupił taką książkę "Kręgosłup w stresie". Tam masz opisane w sposób zrozumiały dla pacjenta i namalowane rozciąganie wszystkich istotnych mięśni biorących udział w problemach z tym odcinkiem. Plus kilka bardzo istotnych rzeczy z tym związanych, których nie znajdziesz w sieci.
...
Dlaczego nie zaopatrze sie dziękuje za pomoc sog (niestety nie wejdzie juz)
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-09 12:41:52
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-09 12:41:52
...
byłem z tym u lekerza i powiedział ze mam jakies zapelenie stawów kregoslupa czy cos takiegi przepisal mi jakies tabletki rozkurczajace miesnie i mi przeszło
...
do cannonball:
czyli dzieki wywiadowi stwierdziles jaki jest problem i podales zestaw cwiczen??
wrozka jestes?
czyli dzieki wywiadowi stwierdziles jaki jest problem i podales zestaw cwiczen??
wrozka jestes?
...
nazwe tabletek moglbys podac ??
Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html
...
@ogry
przeczytales moj post ponizej? facet pytal co to moze byc a nie co to jest wiec napisalem co mi na mysl przychodzi.
Do modów- podklejcie info zeby ludzie najpierw chodzili do lekarza w tego typu przypadkach.
przeczytales moj post ponizej? facet pytal co to moze byc a nie co to jest wiec napisalem co mi na mysl przychodzi.
Do modów- podklejcie info zeby ludzie najpierw chodzili do lekarza w tego typu przypadkach.
...
tez mam problem z ta czescia kregoslupa od jakiegos roku.
bylem z tym u lekarza nawet rentgena zrobilem i niby wszystko wporzadku.
szczegolnie odczuwam bol rano oraz po treningu kick-boxingu.
czy nadmierna ilosc kopniec moze miec wplyw na moje ledzwie?dodam ze waze 72kg przy wzroscie 187cm,moze za mala waga tez ma wplyw.sam niewiem.prosze o pomoc.
bylem z tym u lekarza nawet rentgena zrobilem i niby wszystko wporzadku.
szczegolnie odczuwam bol rano oraz po treningu kick-boxingu.
czy nadmierna ilosc kopniec moze miec wplyw na moje ledzwie?dodam ze waze 72kg przy wzroscie 187cm,moze za mala waga tez ma wplyw.sam niewiem.prosze o pomoc.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
okulary przeciwsłoneczne - jak dobrać filtr?
Następny temat