liga1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

474

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.12.2007 (17:38)

Data rejestracji 06.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Semmy Schilt-UFC q: gratulacje semmy, zostałeś pierwszym w historii k-1 zawodnikiem, który wygrał 3 razy z rzędu k-1 world gp. jak wygląda teraz twoje życie? a: jest świetnie. niedługo zostanę ojcem i nie odniosłem kontuzji na gp. q: jak często trenujesz aby	2	2007-12-21 11:36
Scena MMA i K-1	k-1 bukmacher http://www.iprofesjonal.pl/content.php?page=463&competitionid=3212	0	2007-12-07 10:25
Informator WIELKOPOLSKI	NOWA SALA Z KLUBEM MUAY THAI W POZNANIU przy ulicy rocha 9a(dawny trops,obok akademikow) miesci sie nowa sala bokserska z 2 profesjonalnymi ringami,kilkanascie workow oraz silownia.zreszta przyjdzcie a sami zobaczycie...pzdr wiecej info na www.tajskiboks.pl	0	2007-11-23 20:59
Scena MMA i K-1	k-1 max world gp 2007 3 pazdziernik. pierwszy pojedynek masato vs pramuk...swietne widowisko sie szykuje zreszta na ich drugi pojedynek z niecierpliwoscia czekalem.sadzicie ze masato uda sie zrewanzowac za final w 2004?	15	2007-09-18 20:45
Sztuki Walki	POTRZEBNE FILMY witam! potrzebne są mi filmy z walkami juniorów na zasadach k1(pl).jeśli ktoś jest w posiadaniu takowych prosiłbym żeby wrzucił na rapida bądz inną strone.pzdr	0	2007-08-07 14:51
Sztuki Walki	pomoc-silownia do muay thai czy moze ktos polecic mi cwiczenia na silowni ktore pomoga mi w muay thai jak i uzyskam dzieki nim godziwy wyglad. mierze 186cm i waze 71kg(zdecydowanie za malo),jaka odzywke byscie mi polecili na sam poczatek?zalezy mi na przybraniu na	6	2007-06-06 15:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	K-1 DYNAMITE - ostateczna rozpiska!	2007-12-25 19:19
Informator WIELKOPOLSKI	boks w poznaniu	2007-11-25 12:36
Informator WIELKOPOLSKI	boks w poznaniu	2007-11-23 21:00
Baza klubów Sztuk Walki	Muay Thai ,Kick Boxing w Poznaniu ?	2007-10-07 13:36
Scena MMA i K-1	k-1 max world gp 2007	2007-10-03 23:04
Scena MMA i K-1	k-1 max world gp 2007	2007-10-03 17:06
Scena MMA i K-1	k-1 max world gp 2007	2007-10-02 15:45
Zdrowie i Uroda	Ból dolnej części pleców.	2007-08-21 23:57
Sztuki Walki	Anatomia Sztuk Walki - Ściągnij!	2007-08-16 18:18
Sztuki Walki	Co robić po nokaucie????	2007-08-16 18:15
Sztuki Walki	Co wybrać dla nastolatka ? KB odpowiedni ?	2007-08-14 15:12
Scena MMA i K-1	Popek (FIRMA) zapowiedz walki w mma	2007-08-14 15:10
Scena MMA i K-1	Popek (FIRMA) zapowiedz walki w mma	2007-08-12 23:37
Scena MMA i K-1	Popek (FIRMA) zapowiedz walki w mma	2007-08-11 20:03
Scena MMA i K-1	Popek (FIRMA) zapowiedz walki w mma	2007-08-11 12:30
Sztuki Walki	pomoc-silownia do muay thai	2007-06-17 14:30