Smokeee_
mięśnie, aby rosły potrzebują nowych bodźców. tymi samymi ćwiczeniami nie zmusisz ich do zwiększenia obwodów.
kupuj karnet i na siłownie śmigaj.
kupuj karnet i na siłownie śmigaj.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7287
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
W którym miejscu zakładać pas?
Następny temat
nowy plan po 2 tyg przerwie do poprawy
