testosteron

anonim15 mozesz byc poprosty mieszanka typu ektomorficznego i mezomorficznego;)
Dziennik wysilek fizyczny zwieksza ilosc receptorow androgenowych i poziom testy ;)

dziennik - mc i przysiady dobrze podnosza poziom tescia jak by cie interesowalo :D
anonim15 - to jestes prawdopodobnie mezo-ekto :D

Zmieniony przez - power15 w dniu 2007-08-04 15:22:26

aha, dzięki za odpowiedz

tak naprawde nie wiedziałem ze są takie mieszanki,z jednej strony to ciekawa sprawa a zarazem głupia bo jestem mieszanką najlepszego i najgorszego typu organizmu.teraz mnie tylko zastanawia jakie ja moge miec przyrosty moze wy mi wytłumaczycie????

z góry dzięki i pozdro.........

Ale ograniczone horyzonty masz strasznie kazdy typ budowy ma swoje zalety i wady wiec prosze nie mow ze ktorys jest najgorszy

Szerokosc barkow czy dlugosc kosci nie sa wyznacznikiem.
Zawsze byles chudy? Latwo nabierasz dodatkowa mase? (tluszcz i miesnie)
Widzisz po sobie ze nabierasz ciala jedzac wysoko kaloryczne posilki?Etc.

Bykos - czytaj uwaznie, nie napisalem ze poziom endogennego testosteronu jest nie wazny , mozesz miec bardzo duzo ilosc krazaca w zylach hormonu , ALE to nie oznacza ze bedziesz mial sylwetke kulturysty.
Najwazniejsze sa wlokna, jak masz wiecej wolnokurczliwych to nigdy nie bedziesz dobry w kulturystyce chodzbys podawal z zewnatrz hormony. Fizjologia nie filozofia.

zdr.

Infamous ja tez nie powiedziałem ze nie jest ważny ;)
Powiedz wiesz moze jak sprawdzic które włókna dominuja? oprocz tego ze poprostu szybko sie tyje chodzi mi o sposob ktory pozwoli ocenin predyspozycje po nizbyt dlugim okresie treningow

Jesli nie masz predyspozycji do sportow wytrzymalosciowych np. maraton,bieg na dlugi dystans,kajakarstwo,wspinaczka etc i nie jest to zwiazane z kondycja, szybko sie meczysz, Twoje zasoby energii ulegaja degradacji to w tedy myslalbym nad zmiana dyscypliny w ktorej mozesz stac sie lepszy.
Dzisiaj mamy tak rozwiniety doping ze kazdy zdrowy czlowiek jest w stanie z siebie zrobic dosc dobrego atlete , sek w tym aby to uczynic za pomoca michy i treningu , jesli cos osiagniemy mozemy mowic o predyspozycjach.

zdr.

W sumie racja bo osoba ktora wbija siebie duzo i nie wybija sie znacznie to o predyspozycjach mowic nie mozna w przeciwienstwie do osoby ktora zrobi cos na sucho. Coz jedno jest pewne sportow wytrzymalosciowych nie lubie juz wole byc kiepskim kulturysta niz nie byc wcale;)

jk

niezgadzam sie,mozna byc silnym i wytrzymałym,i szybkim jednoczesnie,mam kolege który jest i silny, umiesniony,malo tłuszczu ma ,i jest bardzo szybkii wytrzymały, ,a pojecia nie ma o kulturystyce, bo cwiczytylko raz w tygodniu i to po 4 godziny a potem idzie biegac 20 km jeszcze i o dzoiwo ma wyniki,zle sie odzywia i nie koksuje bo nie ma kasy,fenomen .