wolly-86
Ok i mam jeszcze pytanko kreatyny nie mieszac z bialkiem? I czy posilek mozna popijac odzywka bialkowa jak jest bialka malo w danym posilku?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
400
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
50715
...
Banan
Ekspert
Szacuny
11214
Napisanych postów
73002
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
962403
dublujesz pytania
mieszac nie nalezy, ale NIC wielkiego sie nie stanie jak bys to zrobil
jezeli posilek jest ubogi w bialko to j.w. (juz pisalem) zdecydowanie lepiej (jak jest mozliwosc) dopic troche bialka z odzywki, niz zjesc np. same wegle
mieszac nie nalezy, ale NIC wielkiego sie nie stanie jak bys to zrobil
jezeli posilek jest ubogi w bialko to j.w. (juz pisalem) zdecydowanie lepiej (jak jest mozliwosc) dopic troche bialka z odzywki, niz zjesc np. same wegle
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
400
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
50715
ok dzieki! za rozwianie watpliwosci.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
