SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

palenie szkodzi

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3161

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez apokalipsa z działu Trening.
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 643
Palacze tracą mięśnie
Palenie przyczynia się do przyspieszonego zaniku mięśni i zniedołężnienia - informuje "American Journal of Physiology".
Jak można przeczytać na paczkach papierosów, palenie powoduje choroby serca, udary i nowotwory , zwłaszcza raka płuc. Wywołuje także impotencję i inne nieprzyjemne dolegliwości.

Naukowcy z University of Nottingham przy współpracy kolegów z uniwersytetu w Kopenhadze oraz Washington University odkryli, że palenie przyspiesza zanik mięśni. Badania przeprowadzono na 16 osobach po 60-tce o podobnym spożyciu alkoholu oraz aktywności fizycznej. Podzielono je na grupę palaczy (palących co najmniej 20 papierosów dziennie od co najmniej 20 lat) oraz niepalących.

Aby ocenić procesy zaniku i tworzenia tkanki mięśniowej, badanym osobom podano krew ze znaczonym aminokwasem. Przed i po zastrzyku naukowcy pobierali z uda badanych próbki mięśni, aby ocenić, jak wiele aminokwasu weszło w skład mięśnia.

Okazało się, że odbudowa tkanki mięśniowej była mniej skuteczna w przypadku palaczy. Natomiast podwyższony był u palących poziom miostatyny, hamującej wzrost mięśni oraz enzymu MAFbx, rozkładającego białka mięśniowe.(PAP)

sabbath

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 48
TEMAT ZDUBLOWANY!

PROSZE UZYC WYSZUKIWARKI, LUB PODLACZYC SIE POD INNY TEMAT, NP. https://www.sfd.pl/Palenie_papierosów_a_trening_siłowy-t236273.html

MODERATOR POWINIEN ZAMKNAC TEMAT!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 643
juz wiem czemu nie mam takich przyrostow jakbym chcial,wiec chyba musze rzucic,jak ktos z was pali to moze go to przekona

sabbath

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18324
Dobre dla palaczy ale już był taki artykuł ale za chęci masz soga !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 587 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7110
Dlatego rzuciłem ponad dwa miechy temu :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5128
Chyba będzie trzeba rzucić bo nigdy sie nie zmasuje

Umiesz liczyc? Licz na siebie...

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36902
ooo dobrze wiedziec:-/

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 451 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9243
Rzucilem prawie rok temu , a jak masa poszla w gore hehe :]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16860
Ruhl pali

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13269
Dlatego nie wygrywa olimpi

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 727
racja cwicze z kumplem tak samo ja pale on nie tak samo na poczatku wyglaadalissmy teraz wyglada 2 razy lepiej i wyciska o 18 kg wiecej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 137
bardzo dobry temat dla palących polecam rzucić SOG
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sekrety masy wg.znanych

Następny temat

Żabka - przelewy %-)

electro
Polecane artykuły