SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Uwaga!! Wystarczy 50 kg zeby....

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4669

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez everr z działu Dla zupełnie "zielonych".
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 118 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 721
Wystarczy 50 kg po jednej stronie sztangi zeby przewazyc gryf polozony na widelkach :P

Dzisiaj to sprawdzalem, moze "zielonym" sie przyda taka wiedza a ja zarobie soga moze :]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 49 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26
heh, ja widziałem na siłce jak 25kg przewazyło i koles z gryfem dęba stanął,prawie go w głowe walnął, dokładnie zalezy od szerokosci stojaka

Endrew

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31063
zalezy od gryfu i rozstawienia stojakow soga nie bedzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60920
hrhr

w moim wypadku wystarczylo 35kg i przewazylo..

po czym pierdyknelo w sciane, zrobilo lekka dziure, a ja zlapalem ostra lipe na silce. hrhrhr.

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 118 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 721
mialem na mysli sprzet olimpijski :]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 216 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9166
umnie 17 powoduje przeciozenie raz dostalem w klate bo kolega po pijaku sciagnal a ja stalem akurat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 118 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 721
no widzisz, picie alkocholu szkodzi zdrowiu :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 412 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7427
Dobrze wiedzieć, chociaż ja na olimpijskim zawsze zdejmuję obciążenie równomiernie z każdej strony jeśli talerze są większe od 10 kg.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 216 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9166
piotrec heh poprostu w silowni zrobilismy maly pokuj herbaciany ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 288 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5333
Ale to jest dla zupełnie zielonych.... hmm... 50 kg z jednej strony, 50kg z drugiej strony... 10kg gryf...to jest..110kg

Jaki "zielony" tyle ciska

Zapraszam---> jakwygraconline.pl

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 118 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 721
bardziej chodzi o to zeby np nie bal sie zalozyc 10kg na jedna strone. a znam takich
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 260 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4128
Pewnego dnia zaszedlem na silownie robic klate, odziwo nikogo nie bylo na silce, na olimpijce bylo zalozone 230 kg zdjolem to z jednej strony i jak to nie ******lnelo na cala silownie (bylem nowy) przybiegl szefu co siedzi w swoim magazynku i jak zaczal dzec ryja ze kto mnie fizyki uczy i ze bede wykladzine nowa kupowal heh dawne czasy (teraz juz uwazam) ;p ;/

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!! III---III

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening do 300 spartan

Następny temat

siłowna słaba ale własna

Shoty
Polecane artykuły