Dzisiaj to sprawdzalem, moze "zielonym" sie przyda taka wiedza a ja zarobie soga moze :]
...
Wystarczy 50 kg po jednej stronie sztangi zeby przewazyc gryf polozony na widelkach :P
Dzisiaj to sprawdzalem, moze "zielonym" sie przyda taka wiedza a ja zarobie soga moze :]
Dzisiaj to sprawdzalem, moze "zielonym" sie przyda taka wiedza a ja zarobie soga moze :]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
heh, ja widziałem na siłce jak 25kg przewazyło i koles z gryfem dęba stanął,prawie go w głowe walnął, dokładnie zalezy od szerokosci stojaka
Endrew
...
Napisał(a)
hrhr
w moim wypadku wystarczylo 35kg i przewazylo..
po czym pierdyknelo w sciane, zrobilo lekka dziure, a ja zlapalem ostra lipe na silce. hrhrhr.
w moim wypadku wystarczylo 35kg i przewazylo..
po czym pierdyknelo w sciane, zrobilo lekka dziure, a ja zlapalem ostra lipe na silce. hrhrhr.
Doradca w dziale ,,Piłka nożna''
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl
...
Napisał(a)
umnie 17 powoduje przeciozenie raz dostalem w klate bo kolega po pijaku sciagnal a ja stalem akurat
...
Napisał(a)
Dobrze wiedzieć, chociaż ja na olimpijskim zawsze zdejmuję obciążenie równomiernie z każdej strony jeśli talerze są większe od 10 kg.
...
Napisał(a)
Ale to jest dla zupełnie zielonych.... hmm... 50 kg z jednej strony, 50kg z drugiej strony... 10kg gryf...to jest..110kg
Jaki "zielony" tyle ciska
Jaki "zielony" tyle ciska
Zapraszam---> jakwygraconline.pl
...
Napisał(a)
bardziej chodzi o to zeby np nie bal sie zalozyc 10kg na jedna strone. a znam takich
...
Napisał(a)
Pewnego dnia zaszedlem na silownie robic klate, odziwo nikogo nie bylo na silce, na olimpijce bylo zalozone 230 kg zdjolem to z jednej strony i jak to nie ******lnelo na cala silownie (bylem nowy) przybiegl szefu co siedzi w swoim magazynku i jak zaczal dzec ryja ze kto mnie fizyki uczy i ze bede wykladzine nowa kupowal heh dawne czasy (teraz juz uwazam) ;p ;/
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!! III---III
Polecane artykuły