Kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1550

acha czyli jak bo kraetyna to moja pierwsza odzywka. czyli trzeba wziac do niej gainera?? i czy wtedy brac gainera razem z kreatyna caly czas?? czy tlyko przez jakis czas?? i ile tej glukozy trzeba dorzucic do kreatyny mixuje sie to razem?? kratyne razem z glukoza?

...

sooo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55097

Matrix89 - przed kreatyna jesli nic wczesniej nie brales to powinienes jakiegos gainera sobie kupic zeby Ci watraby nie wyzzarlo :) -

padłem

------------------------------

Do autora - Wez lepiej nic niekupuj bo i tak nic to ci nieda.. Niemasz pojecia o diecie, i napewno takze o treningu.. o suplach niewspomne wiec daruj sobie..

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

nie musisz brac gainera ale mozesz

tylko czasem nie mieszaj go razem z kreta hehe

i jezeli dobrze pamietam to glukozy brało sie 15g czyli jedna duza łyzka stołowa moze byc z lekka "górka"

i razem z kreta wsypujesz do szklanki zalewasz woda i drinkujesz

Sooo

Matrix89 - przed kreatyna jesli nic wczesniej nie brales to powinienes jakiegos gainera sobie kupic zeby Ci watraby nie wyzzarlo :) -

padłem

PRZECZYTAJ DOKŁADNIE WYPOWIEDZ POPRZEDZAJĄCĄ MOJEGO POPRZEDNIEGO POSTA ZROZUMIESZ ZE TO NIE BYŁY MOJE SŁOWA I NA 2 RAZ CZYTAJ UWAZNIE BO TYLKO SIE ZDENERWOWAŁEM HEHEEH

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...

crxx16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1224

Daj SoOga :P Podbije ! hehe

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

nie kupowac dextro/glukozy do krety, nie ma wplywu na wchlanianie i transport

Matrix przystopuj ze spamem

Zmieniony przez - everr w dniu 2007-07-18 20:00:04

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

Everr mozesz to czyms potwierdzic ??

co do spamu:

bede sie starał

zdr.

...

morf87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180

ello! pewnie kazdy juz ci to napisal ale tak jest.. jesli zaczynasz to daruj sobie kreatyne, zacznij ja stosowac po conajmniej pol roku cwiczen, wczesniej to tylko strata hajsu.. kazdy chce oblozyc sie miesem ale nie odrazu rzym zbudowali.. ale jesli chcesz wiedziec to moim zdaniem lepszy jest monochydrant w proszku i nie spodziewaj sie ze po jednym cyklu urosniesz w oczach. pozdro!!

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

nie moge znalezc ale bylo na forum

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

to szkoda ;/ bo ja kiedys widziałem wykresy w pewnej gazecie i wg. tych wykresów przysajalnosc krety wzrasta proporcjonalnie:

czysta kreta --> z glukoza --> z dextroza

zdr.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat