morf87

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

180

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2008 (22:47)

Data rejestracji 18.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy można dextroze+glutamine+tauryne do kreatynki	2007-08-22 21:21
Trening dla zaawansowanych	Trening !! ... ale czy ok? Prosze o Ocene	2007-08-17 12:58
Trening dla zaawansowanych	Trening !! ... ale czy ok? Prosze o Ocene	2007-08-15 23:13
Trening dla zaawansowanych	Trening !! ... ale czy ok? Prosze o Ocene	2007-08-15 23:05
Trening dla zaawansowanych	Trening !! ... ale czy ok? Prosze o Ocene	2007-08-14 23:45
Trening dla zaawansowanych	Trening !! ... ale czy ok? Prosze o Ocene	2007-08-14 20:00
Trening dla zaawansowanych	Trening !! ... ale czy ok? Prosze o Ocene	2007-08-14 19:58
Odżywki i suplementy	Czy można dextroze+glutamine+tauryne do kreatynki	2007-08-14 19:49
Trening dla początkujących	poczatki - jak?	2007-07-31 18:46
Zdrowie i Uroda	Limo pod okiem	2007-07-31 18:40
Odżywki i suplementy	Dobry staff na masę???	2007-07-31 18:31
Targowisko	Plan treningowy do przemiany	2007-07-31 18:17
Trening dla początkujących	powtórzenia - wolno czy szybko	2007-07-30 22:38
Trening dla początkujących	powtórzenia - wolno czy szybko	2007-07-30 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	dylemat	2007-07-30 22:24
Trening dla zaawansowanych	TRENING do oceny	2007-07-21 12:36
Targowisko	Plan treningowy do przemiany	2007-07-20 21:33
Targowisko	Plan treningowy do przemiany	2007-07-20 21:28
Trening dla zaawansowanych	TRENING do oceny	2007-07-20 21:25
Targowisko	Plan treningowy do przemiany	2007-07-20 21:20
Sztuki Walki	Jedna ręka słabsza-co trenować?	2007-07-20 21:12
Odżywki i suplementy	jakies dobre	2007-07-20 21:03
Odżywki i suplementy	jakies dobre	2007-07-20 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	kotlety sojowe	2007-07-20 20:55
Trening dla zaawansowanych	mój ciezki plan do oceny	2007-07-20 20:52
Odżywki i suplementy	Suple a Alkochol %%%%??	2007-07-20 16:33
Odżywki i suplementy	tcm vitalmax	2007-07-20 16:28
Trening dla zaawansowanych	mój ciezki plan do oceny	2007-07-20 16:22
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny	2007-07-20 16:10
Odżywki i suplementy	co wybrać ????	2007-07-20 00:04

Najnowsze publikacje

Trening

Mikrotreningi dla zapracowanych - czy kilka minut ćwiczeń dziennie poprawi zdrowie i formę?

Odchudzanie

Spalanie tłuszczu - co jest mitem a co faktem w 2026?

Fitplota

Shawn Ray: Samson Dauda nie poprawił się przed Mr. Olympia 2026

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Żywność przetworzona pogarsza jakość i skłąd mięśni

morf87 0 Początkujący