Woda wysokomineralizowana?!?

Było już kilka tematów na temat wody i pare osob wypisywalo ze powinno sie pic taka a nie taka ale ja chcialbym sie dowiedziec cos wiecej jezeli ktos z was jest w temacie, czy podczas treningu wskazana jest ta woda czy nie, zwlaszcza podczas brania krety?? i dlaczego? Dzieki wielkie.pzdr

Ja co trening chleje po 1,5 l wody Podczas treningu ciało się odwadnia z potem wydzielane są też minerały, więć woda mineralna podczas treningu to b. dobre rozwiązanie

Co do zwykłej mineralnej (nie źródlanej) chyba większość maq pozytywne zdanie ale chodzi mi o wysokozmineralizowaną w ktorej mimo ze jest niegazowana czujesz jakby była.

Też jestem ciekawa opinii osób znających się na rzeczy ponieważ ja codziennie pijam tylko wodę mineralną WYSOKOZMINERALIZOWANĄ ale niskonasycona CO2 ,,Muszynianka'' i ciekawa jestem czy aby nie przeginam w ten sposób z niektórymi minerałami .

ja też pijam zazwyczaj Muszyniankę
ale nie ma co się obawiać o nadmiar minerałów; raczej się cieszyć z tego, że są w takich porządnych ilościach

O i własnie jaka lepiej wybrac i dlaczego wysokonasyconą co2 czy niskonasyconą??

Z tego co wiem to o wysokiej zawartosci Co2 czyli gazowana wyplukuje magnez.A co do wysokozmineralizowane to chyba jest ok.

Wysokomineralizowana moze tworzyc kamien na zebach i na nerkach dlatego jak ktos pija po 5l dziennie to dobrze jest zamieniac z zrodlana.

dla mnie pewna mądra konieta ze szkoly mowila, zeby nie pic wod wysokosmineralizowanych,a tlumaczyla to tym ze nadaja sie dla schorowanych dziadkow (na butelce jest tam cus napisane ze:woda pochodzi z uzdrowiska leczacego schorzenia serca itp.) no chyba ze w nie wielkich ilosciach, sam nie wiem czy miala racje to mowiac