Wiecej slabszego gainera czy mniej gorszego?

temat fajny
737 raczej omijaj
ale na upartego da rade myśle

z tych tanszych to: gainer1, gainbolic, mass xxl

OgórMix - Dzieki za propozycje, a taki sklad bedzie lepszy od 4kg gainbolica?

P.S Hhaahahhaha pomylil mi sie temat!!! Chcialem napisac 'Wiecej gorszego gainera czy mniej lepszego?' Omg ale jestem d****em, sorry

Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2007-07-01 14:14:03

Ja bym wybrał takie jak np. gainbolic 6000 Olimpu, Mass XXL Treca czy ostatecznie gainery z vitalmaxa (uważaj, bardzo słodkie).

Masz takiego gainera firmy MHP - gdzie porcja ma około 700 kcal.
I nie dlatego, ze są tam ww proste (są w ok 5%), ale dlatego, że pododawali Oleje MCT, OEA, Lniany w pip CLA i w tak łatwy sposób zwiększyli kaloryczność gainera

2,27 Kg - 150 zł ok.

Ale tak jak napisalem, mam tylko 100zl do wydania... :/
I chce za ta stowe miec gainera na okolo miesiac...

Temat mnie zniszczył.

Ale dobra. Rozumiem że 100 zł to kasa jaką możesz przeznaczyć miesięcznie na gainera i że dieta jest bardzo dobrze dopracowana? Jeśli tak, to biorąc pod uwagę twoją niezbyt dużą jeszcze wagę i to że dietą powinieneś bez problemu całe zapotrzebowanei pokryć, porponuje te 100 zł przeznaczyć na carbo i białko i brać je w okolicach treningu 0,8 g ww/kg masy i 0,4 b/kg masy, powinieneś sie w stówie zmiescić.

No temat mi sie po***al

Tak jak mowisz, diete mam na okolo 1,5 - 1,7g bialka na kilogram masy a weglowodany to codziennie 200g ryzu podzielone na dwie porcje to juz jest jakies 180g weglowodanow plus inne zarcie

Ostrowia Ostrowia WPC 80 2400g - To bedzie 100zl a wychodzi, ze mam ponad 1900g bialka w tej odzywce a w gainerze 737 mam 1800g w 6 kilogramach...

W takim razie wygrywa Ostrowia WP 80 2400g?

Geiner 737 ma jakosciowo słabe Białka to tak jak bys kupił serwatke z rolmleczu za1 kg 6 zł Więc WPC 80 tez bym proponował