PODPISALES CYROGRAF Z DIABLEM - DO KONCA ZYCIA ???

racja!
moje zdanie: trening zwiększa świadomość zagrożeń, co powoduje większe obawy.. strach przed kontuzją czy kalectwem..
bo jak np. ktoś słabszy, prawie bez użycia siły wykonuje Ci dźwignię i klepiesz bo nie możesz wytrzymać/obawiasz się zerwania ścięgna czy co tam...
to jak widzisz kogoś MOCNEJ BUDOWY (samoobrona na ulicy, albo chociaż myślisz, że będziesz musiał się przed tym kimś bronić), i zdajesz sobie sprawę, że nie będziesz mógł odklepać, to jak tu się nie bać..
i po głowie chodzą myśli - takie chuchro bolesnądźwignięzałożyło.. to TAKI GOŚĆ uszkodzi rękę/nogę jak zapałkę..

no i co? no to przykładamy się do treningu coraz bardziej.. zwiększamy umiejętności.. i świadomość zagrożeń..

może jakieś ćwiczenia na "psyche" polecicie?
bo robi się tu dołująco..

Spoko, że wątek cały czas się ciągnie, może wyniknie jeszcze parę mądrych wniosków. Ciesze się że odpowiedzi są szczere i bez kozaczenia, podobają mi się trafne wnioski i argumenty innych. Co do dołującego klimatu, to chyba nie jest aż tak źle ;) Co do ćwiczeń na psychikę, to nie wiem czy coś takiego istnieje, ale podam ćwiczenie, któro mi pomaga ten strach trochę neutralizować. Mianowicie pierwsza sprawa to rękawice i ochraniacze na piszczele, chodzi o to że gdy staram się z kimś ćwiczyć, to sparing robię tak na 30% siły, nie chodzi o to by udowodnić komuś kto jest lepszy i żeby jak najszybciej zasypać go gradem ciosów, tylko żeby walka wyglądała tak, by nie było takich ciosów, gdzie pod presją siły ciosu blokujesz się i przestajesz mysleć, chodzi o to by cały czas myśleć i próbować róźnych technik, wtedy duźo się uczysz i nie boisz się źe dostaniesz bombe, po której nie wstaniesz. Druga sprawa sparuje z kumplem, który jest ode mnie wyższy i cięższy ( ja mam 174 cm i 70kg, a on około 183 i 90kg). Bardzo często wykonujemy takie ćwiczenia, że na zmiane przez około 5 min. jeden ma się bronić, schodzić z lini, unikać i blokować, a drugi naciera, uderza i kopie, łapie w klincz), robie też tak, że kopiemy się na zmiane, 5 minut lowkicki, później middle i też sie w ten sposób przyzwyczajamy do obicia, siły ciosu i umiejętności, przewidzenia, jaki ból zadamy sobie, kopiąc i czując intensywnośc ciosu na sobie. Moźecie mnie nie zrozumieć, ale troche kacowo dzisiaj jest. Pozdro ;)