SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

do Gochana i innych zapasnikow

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11161 Napisanych postów 51721 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gochan, czy mozesz mi wytlumaczyc w miare szczegolowo jak zrobic obejscie przeciwnika tak zeby znalezc sie za nim?
dzieki

McLogan
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Gochan ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 4627 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30336
w stójce czy w parterze?

Son Gochan

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11161 Napisanych postów 51721 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mialem na mysli stojke, ale jak masz ochote troche popisac to bede wdzieczny takze za parter :)

dzieki

McLogan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Gochan ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 4627 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30336
wyslalem ale mi sie nie wyslala k*********mać
teraz wyjezdzam wysle wieczorem

Son Gochan

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Gochan ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 4627 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30336
stójka
chwytasz nadgarstek przeciwnika reka odwrotną
niz do "czesc" czyli np. lewa prawy przeciwnika
pociagasz nieco w swoim kierunku
tak abys mógl druga reka chwycic po przekątnej za lokiec
lub wlozyc dlon pod pache i szarpiesz tak by byl plecami
do ciebie.
parter
aby obejsc lezacego w parterze wpychaj jego glowe
reka w podloze od odwrotnej strony niz ta w którą zachodzisz. Musisz chodzic n palcach NIE NA KOLANACH
i obciązyc tulowiem strone zajscia jesli przeciwnik blokuje reka. Teraz zachodzisz zegarem i obszedles!

Son Gochan

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11161 Napisanych postów 51721 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki Gochan, stojke rozumiem, ale parter nie bardzo, mozesz jeszcze raz :)

McLogan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Gochan ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 4627 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30336
Aha chodzi o to,ze ja opisalem obejscie w parterze
w przypadku gdy wybroniles sie od wejscia w nogi
i chcesz obejsc.Jak dalej nie rozumiesz to pisz.

Son Gochan

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11161 Napisanych postów 51721 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a taraz rozumiem, no wlasnie dlatego nie moglem sobie tego wyobrazic ze nie wiedzialem z jakiej pozycji wyjsciowej mi to tlumaczysz. dzieki wielkie Gochan :)

McLogan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Gochan ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 4627 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30336
Nie ma problema :)

Son Gochan

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowe filmiki na FTP

Następny temat

Thai box lub Bjj w Łosdzi????

WHEY premium