-Xpand Recovery x 2
-Bcaa mc 300 kapsów
-Amino anabolic 5500 x 2
-witaminy z olimpu
-glutamina mc- 300kapsów
-glucetyl-250kapsów
-Whey Complex 100%-2500g
-Matrix 5.0- nad tym sie zastanawiam czy to białko jest warte swojej ceny
Carbo- 1000g x 4000g
-Gain Bolic 6000- nad tym sie zastanawiam czy brać 8kg czy moze 4kg starczy na cykl
No i to by było na tyle co otym sądzicie co tu można by jeszcze dodać lub zamienić zeby był totalnie wypasiony i konkretny cykl. Xpanda biore poraz pierwszy i w sumie mam lekkie obawy co do tego czy na mnie zadział odpowiednio. O diete nie pytać bo z tym raczej nie mam problemów. Problem jest natomiast z 6 posiłkami dziennie. Pracuje po 8godzin dziennie na dwie zmiany i w pracy tylko jedną przerwe mam na ogół już po 3 godzinach pracy.
Podkreślam że wszystkie suple oprócz xpanda i białka już posiadam.
Co o tym sadzicie?