Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
...
Napisał(a)
to gów.. kupiłem 4kg i dwa jeszcze mam. ciagle mnie ganiało i dostałem jakiegos zatrucia. tylko ten gainer tak działa na mnie
...
Napisał(a)
Miałem gain bolic'a. Dobry był... truskawa i wanilia... wanilia lepsza. Truskawa też wporządku. Efekty dobre . Dawkowanie... 3 miarki na porcje.
2 porcje dziennie jedna godzine przed treningiem druga odrazu po treningu. Mieszane w mikserze z mleczkiem
2 porcje dziennie jedna godzine przed treningiem druga odrazu po treningu. Mieszane w mikserze z mleczkiem
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .
...
Napisał(a)
Ja chyba nigdy nie stosowalem sie do dawkowan na etykietach supli
GB jadlem czekoladke i naprawde niezla. W treningowe dodawlem pol porcji do snaidania i pol do posilku potreningowego, w nietreningowe tylko pol porcji do sniadania.
GB jadlem czekoladke i naprawde niezla. W treningowe dodawlem pol porcji do snaidania i pol do posilku potreningowego, w nietreningowe tylko pol porcji do sniadania.
...
Napisał(a)
klopoty z ukladem trawiennym moga sie pojawiac wtedy gdy spozywamy przesadna ilosc "zarcia w prochu" (gainery, bialka itd). moze to rowniez byc spowodowane mala iloscia spozywanego blonnika (ale na to jest rada 100g wegla leczniczego w dawce jednorazowej )
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
"Ja chyba nigdy nie stosowalem sie do dawkowan na etykietach supli "
to czemu mowisz ze jadles "pol porcji "
to czemu mowisz ze jadles "pol porcji "
...
Napisał(a)
Sam sobie odpowiedziales na pytanie . Tam bylo napisane zeby jesc 1-3 porcji - nie jadlem tak
...
Napisał(a)
ale stosowales nomenklature " pol porcji "
wiec po czesci stosowales hyhy
wiadomo ze to sugerowane przez producenta i jak masz minimum olejuw glowie to jesz gdzie masz braki.
wiec po czesci stosowales hyhy
wiadomo ze to sugerowane przez producenta i jak masz minimum olejuw glowie to jesz gdzie masz braki.
...
Napisał(a)
No ok, bylo napisane ze na poczatku mozna stosowac pol porcji - ale ja stosowalem przez caly czas pol
...
Napisał(a)
czyli tego Gain Bolica brać 70 g albo 50 po treningu? a czy przed treningiem tez brac np te 50g. tak jak pisze na opakowaniu? zeby brać 1h przed treningiem i odrazu po
...
Napisał(a)
Ja bralem 100g po treningu. Smak jest bardzo ok, rozpuszczalnosc tez dobra, a problemow z trawieniem nie mialem.
>> Weź sie w garść, pokaz co masz - Nie daj sie - Klęskę swą zgaś <<
Polecane artykuły