Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
555
Panowie to jak cwiczyc ten brzuszek?? teraz dołożyć brzuch do dni treningowych??czy razem z jakas inna partia??czy moze skonczyc masowke i potem robic sam brzuch na jakims hmb????co o tym myslisz krzychu666??
Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1377
Miałem podobnie jak zaczynałem ćwiczyć!! Poćwicz brzuszek a zobaczysz efekt . Krzychu666 ma rację wynika to z braku odpowiedniej masy mięśniowej i większego fatu na brzuchu. Nie przejmuj się jak będziesz regularnie ćwiczył to w miarę z postępami ten problem powinien zniknąć !! Pozdro . A tak P.s to ćwicz brzuch po każdej sesji treningowej . I tak po ćwiczeniu na każdy akton mięśni brzucha .
Zmieniony przez - Steryd91 w dniu 2007-07-04 01:33:09
PALERMO18
Steryd91
georgu
