Stelu
Mam problem.Mianowicie cwiczylem dobrze,mialem dietke,suplementy,dobry trening i byly efekty.Musialem jednak przestac(matura i takie tam) i mialem 6 miechow przerwy.Teraz znow zaczynam cwiczyc i zastanawiam sie czy kupic znow suple,czy warto?Mam zamaiar kupic nitro 2, krea-alkalyn i jakies białeczko na noc.Diete i trening juz mam.Co o tym sadzicie?Warto inwestowac w suple?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Chong Li
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1655
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23447
Jakie miałeś wtedy wymiary, wagę a jakie teraz ?? I jaki staż ogólnie ??
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Mirabik
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
243
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10519
Ja na Twoim miejscu potrenowalbym jakis czas bez supli.
Jak juz odbudujesz forme to pomysl o suplach.
Dietka i trening jest wiec jest ok.
Dosyc dluga przerwa ;)
Niech wypowiedza sie bardziej doswiadczeni w temacie...
pzdr.
Jak juz odbudujesz forme to pomysl o suplach.
Dietka i trening jest wiec jest ok.
Dosyc dluga przerwa ;)
Niech wypowiedza sie bardziej doswiadczeni w temacie...
pzdr.
Homo sum, humani nihil a me alienum esse puto...
NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25
w bicu 37 a teraz 36.Waga-wczesniej 71kg teraz 69.hmm trenuje tak od jakis 2 lat;)
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1655
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23447
Jak Mirabik, dojdź spokojnie do wymiarów sprzed przerwy, później poobserwuj jak Ci idzie z lapaniem masy i obwodów. W razie problemów weź pod lupę dietkę, zmień trening i potem ładuj jakieś suple.
Poprzednie wymiary powinny łatwo wrócić ze względu na pamięć mięsni, no i ze względu na małe spadki.
Poprzednie wymiary powinny łatwo wrócić ze względu na pamięć mięsni, no i ze względu na małe spadki.
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
