Stelu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2007 (09:31)

Data rejestracji 06.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy warto??;/ mam problem.mianowicie cwiczylem dobrze,mialem dietke,suplementy,dobry trening i byly efekty.musialem jednak przestac(matura i takie tam) i mialem 6 miechow przerwy.teraz znow zaczynam cwiczyc i zastanawiam sie czy kupic znow suple,czy warto?mam	4	2007-06-11 17:06
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z dieta mam problem z dieta, ponieważ jestem kierwoca,do roboty ide o godz 7 z rana i pracuje z małymi postojami do godz 14.30.jak w tym czasie zjesc jakis pełnowartościowy posiłek.wiadomo przecież że w czasie pracy nie zjem owsianki lub jajecznicy.jedynie	1	2007-06-06 14:47