chwilowy
dips - pompki na poreczach
chwilowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2623
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42219
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Heh sa programy na forum do ukladania progresji....
Poszukaj ich ! dla mnie HST to jeden z najlatwiejszych treningow;)
Co wiecej najskuteczniejszych :D
Poszukaj ich ! dla mnie HST to jeden z najlatwiejszych treningow;)
Co wiecej najskuteczniejszych :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
trzy kawki miales racje:/
Spilt to G.O.W.N.O;]
teraz robie sd potem hst ;)
Spilt to G.O.W.N.O;]
teraz robie sd potem hst ;)
...
Napisał(a)
arek16
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
932
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21109
.
Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-06-01 16:12:02
Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-06-01 16:12:02
...
Napisał(a)
mjś
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3454
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33518
ja po pierwszym HST 7cm w udzie zrobilem 
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1271
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13387
czasem zdarza mi sie miec racje
doradca w AD
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Teraz tylko HST albo inny full body :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Panowie mam pomysl zeby wraz z martwym ciagiem robic wspiecie na palce i szrugus
Co wy na to??
Co wy na to??
...
Napisał(a)
soltys88
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
fajna sprawe, troszke dynamiczniejsza odmiana MC ale napewno bedziesz musial zmniejszyc ciezar, jak uwazasz 
dla odmiany mozesz zrobic moim zdaniem...
dla odmiany mozesz zrobic moim zdaniem...Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
tak chyba robią sztangiści. Chyba.
swoją drogą to split'u już chyba nigdy nie ruszę. Nie wspominając o tych przekombinowanych planach Wodyn'a. Z całym szacunkiem dla niego.
swoją drogą to split'u już chyba nigdy nie ruszę. Nie wspominając o tych przekombinowanych planach Wodyn'a. Z całym szacunkiem dla niego.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
