SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boks Tajski, jakie odżywki?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8295

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4247 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 28873
Najdrozszy Kasku - ale ja sie z tym prawie zgadzam ( prawie bo musialbym odrzucic wyniki badan komitetu olimp. ktore wykazaly ze kreatyna powoduje odwapnienie kosci) - ale nie o to mi chodzi. MI chodzi o progresywne wprowadzania suplementacji. Za wczesnie podana kreatyna zapcha mu receptory i na dluzszy czas bedzie mial z glowy postepy silowe i wytrzymalosciowe. Z tym sie musisz zgodzic. A o to mi wlanie chodzi - wszytsko w swoim czasie.

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 282 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4264
Ja bym polecil przed treningiem ww jakis geiner albo carbo a rano i na wieczor bialeczko i powino byc oki pozdrowienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3395 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099
Dobre Hando!
Wlasnie zauwazylem ze koles pytal sie o odzywki a my dyskutujemy o suplementach ...hehe
A swoja droga to lepsze beda weglowodany proste czy zlozone. Z bialkiem tez bym nie przesadzal. To w zywnosci powinno wystarczyc.

On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1407 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13999
zlozone.

* tomat *
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3395 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099
Dlaczego?

On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1407 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13999
bo zdrowsze
pomysl z gainerem moze byc dobry
Kask : sog, jesli ci jeszcze nie dalem

* tomat *
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4247 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 28873
Ostatnio czytalem w pewnym madrym artukole ze ww prostymi mozna sie podladowac przed wysilkiem.

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 165 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3428
Wielkie dzięki wszystkim odpowiadającym.


Kubathai.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4447 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
usuńcie to.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1463
hm...a co myślicie o HMB i WW naraz ?? :P jeżeli pisaliście już o tym to z góry przepraszam :P mogłem przecież nie zauważyć prawda?

...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Certyfikaty w Judo

Następny temat

Jak trenować?

Wiecej