Silve: Ja powiem tak. Na pewno po samym treningu czegokolwiek nie możesz oczekiwac super-rozciągnięcia. Do tego trzeba się przykładać w dużej mierze indywidualnie. Ja na przykład na samym treningu się nie rozciągam, a dociągam. chodzi o to, że dociskam tylko do miejsca, w którym czuję ból, ale nie niżej. Samo rozciąganie robię po treningu. Po prostu jest tak, że jeśli nie jesteś bardzo młody, lub jeśli nie masz super predyspozycji nie dojdziesz do turka rozciągając się na samym treningu. No, chyba, że ćwiczysz balet
A jakie są różnice pomiędzy Oyama a Kyokushin? Otóż koledzy wyżej podali już parę. Ja do tego dodam, że w walce sportowej w Oyama jest opcja face-fullcontact, czyli normalne Kyoku+uderzenia na twarz. Jeszcze się chwalą wszędzie, że mają nowatorskie poruszanie się na nogach i duży nacisk położony jest na uniki, zejścia i.t.p. To też mamy w Kyokushin, więc nie jest to odkrycie
I jeszcze jedno... Niech stracę, ale masz tego SOGa, bo jakby nie było dobrze napisałeś o tych treningach
Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama