kre alkalyn + thermo speed extreme + bcaa + cutting edge

Co sadzicie o takim cyklu? kre alkalyn 2500 olimpu + thermo speed extreme + bcaa mega caps z vitalmaxa + cutting edge. Rozpiszcie mi ile i kiedy to brac :) Mysle o dorzuceniu jeszcze glutaminy do tego. Cwicze okolo 4 miesiecy. Mam 175 cm wzrostu i waze 81 kg. Chce troche zredukowac tkanke tluszczowa. Wiem wiem wszyscy powiedza, ze dieta to podstawa, wiec diete mam juz ulozona. Powiedzcie mi cos o tych suplach. Z gory dziek :)

l.przecz.artykulow poczytaj troche

Nie wyczytalem nigdzie takiego cyklu na tych suplach, dlatego pytam :) Chcialbym, zeby ktos mi to rozpisal i powiedzial czy mozna je laczyc ze soba :)

A jak mogles przeczytac jak ma 0 przecz.artykulow.

Wczesniej bylem jako gosc :) I gdy nic nie znalazlem postanowilem sie zarejestrowac i zapytac :)

Z kre alkalajnu zrezygnowalbym i kupil jak cos zwykle mono

To tak
DT:
ka 3caps na czczo
bcaa 1g/10kg masy ciala(caps 1,25g) prze treningiem
ce 4caps przed treningiem
ka 3caps po treningu
tse 2caps przed treningiem i dwie caps po treningu

DNT:
ka 3caps na czczo
tse 2caps na czczo
ce do posilkow

Czyli w dnt moge na raz brac ke i tse ? Czy musze robic jakies przerwy miedzy tymi suplami?

Razem