...
Napisał(a)
no właśnie...ja się zastanawiam nad dorzuceniem do normalnego treningu jesszcze osobno dodatkowy na mięsień prawy...wyciskanie sztangielki...czy to byłby dobry pomsył?
...
Napisał(a)
Ogólnie to masz małą klate, jak ją rozbudujesz różnica się zatrze. wicz z równą intensywnością oba mięsnie.
...
Napisał(a)
no wiem, że mam małą, raptem 2 miesiące ćwiczeń ;) ale jak widzę tą różnicę w budowie gdy ćwiczę, poprostu sie wkurzam mocno
...
Napisał(a)
Poczekaj spokojnie jak bedziesz mial co pokazywac to juz roznica nie powinna byc tak widoczna:)
...
Napisał(a)
powiem ci jedno...Ćwicz, innej rady nie ma...bo sam mam taką róznice i jedyne wyjście to ćwiczyć
Polecane artykuły